SAÚDE MENTAL

Cuidar da saúde mental sempre foi de extrema importância, porém em tempos onde estamos isolados físico, social e profissionalmente, o assunto fica cada vez mais em pauta. E não é diferente para nós. Lembre-se que cuidar da mente também é cuidar da saúde, estar em tratamento é normal e está tudo bem precisar de ajuda: também é para isso que estamos aqui!

Entendemos que um possível obstáculo é o preço de um tratamento psicológico. Buscamos então trazer sugestões que possam, além de auxiliar nesse momento difícil, ter um preço acessível para todos.

Serviço de Psicologia Aplicada - Faculdades Integradas Maria Thereza:

Através de uma parceria firmada entre os representantes discentes e a coordenação do SPA da FAMATH, vai ser oferecido atendimento psicológico social aos nossos alunos, nas modalidades presencial e online. A listagem foi enviada no início do período.

Serviço de Psicologia Aplicada - UFF:

Após o envio da listagem para a FAMATH, fomos informados da abertura de novas vagas para atendimento no SPA da UFF.As inscrições podem ser feitas a partir do dia 15/03, através do formulário https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfil-rfPTEUC0bbTrXPIeyJHEfQf1xFUGJPK5-8PkZRDEYXhg/closedform que fica disponível enquanto houver vagas. Não temos informações acerca das modalidades em que os atendimentos serão oferecidos.Outras informações sobre o funcionamento do ambulatório-escola do SPA-UFF Niterói estão disponíveis no site http://spa.sites.uff.br/. Ambulatório-Escola SPA UFF: Campus Gragoatá - Bloco N - 5º andar.

Outras Clínicas:

Apesar dessas indicações de ambulatórios-escolas, sabemos que conseguir o número de vagas suficiente pode ser complicado. Assim, trazemos recomendações de outros psicólogos que também oferecem atendimento social, ou seja, com valor da consulta abaixo da tabela usual, não apenas em Niterói, mas também nas cidades vizinhas Rio de Janeiro e São Gonçalo, visando atender amplamente o público discente.

• Clínica Niterói de Psicologia: pacotes mensais acordados entre terapeuta e paciente (SANTA ROSA - NITERÓI): 
  Contato: (21) 99647-4159 (whatsapp) https://clinicaniteroipsi.com.br
• Clínica Mente e Corpo: valores acordados entre terapeuta e paciente (BOTAFOGO - RIO DE JANEIRO): 
  Contato: (21) 2286-4738 / (21) 3239-1414.
• Instituto de Psicologia Fenomenológica Existencial: valores acordados entre terapeuta e paciente (TIJUCA - RIO DE JANEIRO):
  Contato: (21) 2268-9907 / (21) 2208-6473.
• Psicóloga Nathalia Jalles (CRP 05/62074): 
  Contato: (21) 99539-3499
• Psicóloga Nayra Rodrigues (CRP 05/52924): 
  Contato: (21) 99305-5431 https://www.instagram.com/nayrarodrigues_psicologa/
• Psicóloga Marianna Eccard (CRP 05/52456): 
  Contato: (21) 99210-5533 https://www.instagram.com/psimariannaeccard/
• Psicóloga Mariana Ramos (CRP 05/53393): 
  Contato: (21) 970298489 https://www.instagram.com/psimarianaramos/

Terapias Alternativas:

Algumas práticas podem auxiliar no processo de luta contra a ansiedade e o estresse aos quais estamos submetidos. Alguns deles são:

• Acupuntura
• Yoga
• Reiki
• Meditação
• Aromaterapia

Reiteramos que nenhuma dessas práticas substitui o acompanhamento com o psicólogo e que estamos à disposição para maiores informações e para ajudar!

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